Родиола розовая: полезные свойства и применение золотого корня

У жителей европейской части континента есть свой золотой корень. Не женьшень, но близкое к его действию растение, оно издавна используется для лечения неврологических заболеваний и общей поддержки организма. Это родиола розовая, лечебные свойства и противопоказания которой известны уже несколько столетий и учитываются при использовании в официальной и народной медицине.

Что такое розовая родиола (или золотой корень)

Rhodíola rósea (родиола розовая) представляет собой травянистое растение, в высоту достигающее не более полуметра. Корни у него массивные, толстые. Стебель прямостоячий. Листья имеют тёмно-зелёный окрас и эллипсообразную форму. Цветки однополые, жёлтого окраса, собраны в щитковидные соцветия. Относится к семейству толстянковые. Период цветения приходится на июнь-август. В результате образуются плоды-листовки красного или же жёлто-зелёного окраса.

Цветы родиолы

Заготовка и хранение золотого корня

Для заготовки используют корень растения. С помощью садовых инструментов (вилы, лопата), выкапывают корневище. Делать это необходимо в сентябре, когда родиола отцветет, и семена хорошо созреют. Выкопанное корневище необходимо стряхнуть от грунта и помыть от ненужных примесей. Чистую заготовку необходимо измельчить на равномерные кусочки, их размер не должен быть меньше 5 см. Сырье раскладывают тонким слоем на поверхность и просушивают на открытом воздухе, под навесом. После чего можно просушить в сушилке, при температуре не более 50°С. При соблюдении всех правил заготовки, на изломе корень должен иметь белый или слегка розоватый оттенок.

Важно! Для сбора подходят корневища, возраст растений которых достиг 3-х лет. За это время родиола розовая накопит все питательные вещества, которые восстанавливают здоровье.

Хранить заготовленное сырье необходимо в темном, хорошо вентилируемом месте. При соблюдении всех правил заготовки и хранения, родиола сохраняет все полезные вещества не менее 3 лет.

География распространения и родина произрастания

Родиной родиолы розовой считается Алтай. Тем не менее, встречается она и в других странах и регионах:

• Китае;
• Болгарии;
• Монголии;
• по всей территории России;
• в Восточном Казахстане;
• Сибири.

Распространено растение на каменистых почвах, а также в тундре. К местам его обитания относятся:

• скалистая местность;
• берега горных рек;
• берега ручьёв.

Родиола розовая в природе

Родиола розовая: сорта и разновидности

Учеными описано около 60 видов родиолы розовой. Самые популярные сорта радиолы:

1. Кириллова. Встречается на Тибете, Тянь-Шане, Алтае, на Северо-Западе Китая. Высота кустика с клубневидным корневищем и темно-зелеными заостренными листьями от 30 до 40 см. Зацветает в 10 числах мая и сохраняет декоративность около месяца.

   Кириллова родиола

2. Линейнолистная. Родина – горы и лесные луга Средней Азии. Является двудомным многолетним растением с прямостоячими стеблями высотой до 0,3 м.

   Линейнолистная родиола

3. Разнозубчатая. Предпочитает каменистые почвы Гималаев, Тянь-Шаня, Тибета, Алтая, Памира. Листья у растения имеют сизый оттенок и треугольно-яйцевидную форму, корни находятся почти на поверхности.

   Разнозубчатая родиола

4. Золотой корень – вид родиолы, используемый в медицине. Места обитания – Дальний Восток и Восточная Сибирь, Алтай и арктические районы России, Скандинавия.

   Золотой корень

Родиола розовая: полезные свойства и противопоказания

Гликозиды оказывают успокаивающее действие, благоприятно действуют на кровеносную систему и сердце. За счёт флавоноидов в организме стабилизируется давление, повышается эластичность сосудов. Они незаменимы в процессах выработки желчи, работе надпочечников.

Золотой корень, лечебные свойства и противопоказания которого уже хорошо изучены, благодаря наличию дубильных веществ, может изменять структуру белка. А вот за счёт антрахинонов происходит укрепление иммунитета, однако они обладают ещё и сильным слабительным действием.

Эфирные масла способствуют быстрому заживлению ран, обладают антисептическими свойствами. Очень важным элементов являются кумарины. Их широко используют в борьбе с онкологическими заболеваниями и вирусом коксаки БЗ.

За счёт стеринов, входящих в состав растения, снижается уровень холестерина в организме, а также укрепляется сердечно-сосудистая система. Алкалоиды помогают побороть боль, спазмы и даже способствуют остановке кровотечения.

Другое название растения — «Золотой корень»

Полезные свойства шиповника и противопоказания при его применении. Читайте специальную публикацию нашего портала о шиповнике. Мы подробно расскажем о полезных свойствах растения, применении и противопоказаниях, а также о аптечных препаратах на его основе.

Что содержится в золотом корне?

Золотой корень прошел

лабораторные испытания, в результате которых выявили прекрасные адаптогенные свойства этого растения, которое не уступает элеутерококку. Не удивительно, ведь его корень содержит феноловые спирты, флавоноиды и гликозиды.

Благодаря полезным свойствам растения, его можно употреблять не только для лечения заболеваний, но и для их профилактики.

Благодаря испытаниям были выявлены и токсические свойства этого растения при превышении дозировки. Например, при увеличении дозы, у кошек наблюдалось резкое падение артериального давления до критических показателей. Именно поэтому, прежде чем начать прием золотого корня, лучше уточнить дозировку с лечащим врачом.

Применение родиолы розовой

Данное растение обладает очень широкой сферой применения. Родиола розовая, лечебные свойства и противопоказания которой продолжают изучаться ещё и в настоящее время, является истинным кладезем полезных веществ. Благодаря этому её используют не только в медицине, но и в других сферах человеческой деятельности.

В медицине

Естественно, что в первую очередь лекарственное растение с перечисленным выше набором компонентов нашло применение именно в медицинских целях. Золотой корень эффективен в борьбе с такими недугами, как:

• нарушения деятельности центральной нервной системы;
• ухудшение зрения;
• заболевания органов слуха;
• аллергические реакции;
• заболевания сердца;
• заболевания кровеносных сосудов;
• гипотония;
• туберкулёз лёгких;
• вегето-сосудистая дистония;
• хроническая усталость;
• простуда;
• импотенция;
• никотиновая зависимость;
• желудочные болезни;
• заболевания кишечника;
• цинга;
• проблемы с памятью и многие другие.

Этот перечень постоянно дополняется, поскольку новые свойства золотого корня ещё продолжают открываться.

Экстракт родиолы розовой: применение в косметологии

Экстракт золотого корня, получаемый вакуумным путём, обладает массой ценных свойств, которые нашли широкое применение в косметологии, а именно:

• стимулирующие свойства;
• антистрессовые;
• противовоспалительные;
• адаптогенный эффект.

Экстракт золотого корня стал неотъемлемым компонентом антивозрастной косметики. Ему присущи свойства омоложения кожи и разглаживания мелких морщинок. Эффективно это средство также в борьбе с дерматитом и угревой сыпью.

Крем с родиолой

В спорте

Одним из нестандартных применений родиолы розовой является использование её спортсменами. Этот препарат является нестероидным, однако способен существенно повлиять на результативность, улучшив её показатель. Также препарат значительно ускоряет восстановительные процессы.

При изучении свойств растения для спортсменов признаны самыми ценными таковые:

• увеличение выносливости;
• быстрое восстановление после серьёзных нагрузок;
• анаболическое действие.

Исследования в этой области продолжают проводиться и сейчас. Побочных эффектов при этом обнаружено не было.

Пищевая добавка с родиолой

Родиола розовая: сочетание с другими растениями

Внимание! В ландшафтном дизайне золотой корень сочетается с культурами, которые, как и он, не испытывают повышенной потребности в обильном поливе, иначе корешки начнут загнивать.
При использовании радиолы розовой в качестве лекарственного растения ее совмещают с листом малины, земляники, смородины, ежевики, а также с такими лекарственными травами, как чабрец, лапчатка, зверобой.

Выращивая радиолу розовую, вы сохраните для потомков это редчайшее растение, обеспечите себя ценным лекарственным сырьем, а ландшафтный дизайн вашего участка только выиграет от этого.

Формы употребления родиолы розовой

Очень большое значение имеет правильное употребление лекарственного препарата. В частности, форма выпуска тоже важна для достижения положительного результата. Каждая из них имеет свои особенности.

Корень

Корневища родиолы обладают массой целебных свойств. Заготавливают их летом (сбор производится, примерно в июле или августе). Корни выкапываются, промываются. После этого с них удаляются подгнившие и подпорченные части. Далее полученное сырьё режут на небольшие кусочки размером не более 10 см, а затем высушивают при температуре 50 градусов.

Корень родиолы

Настойка родиолы розовой

Правильное приготовление настойки из родиолы розовой имеет свои особенности. Для этого необходимо 50 граммов высушенных и измельчённых корневищ залить водкой (400 граммов). Полученная смесь должна настаиваться две недели в тёмном месте. Через каждые пару дней ёмкость немного встряхивают.

Настойки из трав

Настой

Несмотря на созвучность, настой и настойка отличаются как в способах приготовления, так и в употреблении. Настой родиолы показано принимать в случае частых простудных заболеваний, а также заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нервов и желудочно-кишечного тракта. Готовят его следующим образом:

Из расчёта на 15 граммов измельчённых корней берём 250 граммов кипятка. Смесь настаивают в течение 4 часов, после чего процеживают. Употреблять полученный настой рекомендуется трижды в сутки по 100 миллилитров.

Настой из трав с родиолой

Отвар

Отвары из родиолы показаны в первую очередь людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно отвар способствует укреплению сосудов и повышению их тонуса. Также это средство применяют при импотенции, сбоях в работе щитовидной железы и нарушении уровня сахара в крови. Рекомендуется использовать при зубной боли и анемии.

Старинный народный рецепт предлагает готовить отвар в таких же пропорциях, как и настой. Только смесь необходимо прокипятить в течение 10 минут, затем процедить и остудить.

Отвар из родиолы

Экстракт

Эта лекарственная форма применяется в первую очередь для лечения астении, ОРВИ или неврастении. Также она отлично помогает бороться с переутомлениями. Жидкий экстракт показано употреблять по 5−10 капель три раза в день. Курс приёма не должен превышать трёх недель. В случае психологических расстройств нужно увеличить дозу до 30−40 капель.

Экстракт родиолы

Таблетки

Данная лекарственная форма является наиболее удобной. Как правило выпускаются таблетки, содержащие в своём составе 250 мг экстракта золотого корня. Их принимают в первой половине дня вместе с приёмом пищи по 2 штуки в сутки. Курс лечения составляет от 10 до 30 дней. Следующий курс можно начинать не ранее, чем через две недели.

Таблетки с родиолой

Применение золотого корня

В последние годы лечебные свойства золотого корня всесторонне изучались наукой. Исследователем М. И. Зотовой подтвержден стимулирующий эффект при приеме экстракта, заготовленного на спирту. Эксперимент проводился на животных. Повторные исследования группы ученых под руководством С. Я. Арбузова показали, что выносливость мышей при приеме спиртового экстракта родиолы розовой возрастает в два с половиной раза.

Применение золотого корня у людей, подвергавшихся интенсивной физической или умственной нагрузке, способствует повышению энергетической активности мозга, уменьшает интенсивность окислительных процессов в мышцах. Достигается стимулирующий эффект на работу головного мозга, щитовидную и вилочковую железу, половые железы, что доказано экспериментально.

Инструкция по применению настойки родиолы розовой включает рекомендации по ее использованию в качестве успокаивающего, освежающего средства, для повышения работоспособности. В отдельных источниках культура упоминается, как противовоспалительное и жаропонижающее средство, ввиду ее антимикробной и противовирусной активности. Вяжущие свойства позволяют использовать родиолу розовую в гинекологии как противовоспалительное средство при кольпитах, вагинитах.

В официальной медицине

Допускается применение в виде очищенного экстракта корневищ по показаниям. Рекомендуется как адаптогенное средство для стимуляции иммунитета, умственной деятельности.

• У здоровых людей. По отзывам, родиола розовая улучшает память, повышает концентрацию внимания, увеличивает работоспособность.
• У людей, страдающих неврозами. Уменьшает возбудимость и раздражительность, улучшает сон. При приеме больных не беспокоит сонливость, апатия и усталость, что проявляется при использовании других успокоительных средств.
• У больных шизофренией. Используется в качестве средства от побочных эффектов при лечении нейролептическими препаратами. Частота побочных эффектов снижается в два с половиной раза.
• У больных гипотонией. Экстракт повышает давление, что нормализует состояние, устраняет головные боли, слабость.
• У спортсменов. Для людей, занятых плаванием, бодибилдингом, легкой атлетикой и другими видами спорта с высокой интенсивностью нагрузок рекомендовано применение в качестве адаптогенного фитосредства. Под влиянием интенсивных физических нагрузок в головном мозге нарушаются обменные процессы. Концентрация гликогенов уменьшается, при этом возрастает объем молочной кислоты. Это приводит к активизации анаэробных процессов с уменьшением энергетических запасов мозга. Результатом этих процессов становится усталость, слабость, повышенная утомляемость. Прием настойки нормализует обменные процессы в мозге и улучшает сопротивляемость стрессовым факторам.

Как принимать золотой корень, зависит от состояния пациента.

• При высокой умственной нагрузке. 5-10 капель утром и днем. Начинать прием следует за две недели до предстоящей интенсивной работы.
• При шизофрении. 20-25 капель дважды в день в сочетании с основной терапией нервного расстройства.
• Для повышения физической выносливости. 15-30 капель два-три раза в день за тридцать минут до еды.

Дозировку средства следует повышать постепенно, начиная прием с пяти капель. Каждые три-четыре дня добавляют по пять капель, наблюдая за состоянием пациента. Курс продолжают в течение пятнадцати-двадцати дней.

В народной медицине

Применение в народной медицине более широкое. Рекомендуют настойку на водке для мужчин в качестве средства от импотенции. У женщин используется при аменорее — отсутствии менструаций невыясненного характера. Лечат состояния неврастении, нервного истощения, упадка сил после инфекционных заболеваний, психоэмоциональных расстройств.

Вяжущие свойства позволяют использовать лекарственное растение при расстройствах желудка и кишечника, при малярии. Не доказана эффективность средства при сахарном диабете, туберкулезе, заболеваниях печени и анемии.

Спиртовая настойка используется наружно в качестве антисептического средства для заживления ран, уменьшения интенсивности воспалительных процессов горла, ротовой полости.

Спиртовая настойка

Приготовить в домашних условиях спиртовую настойку родиолы розовой можно по следующему рецепту.

Приготовление

1. Уложите в емкость подготовленные корни. Потребуется десять граммов сухого сырья или двадцать граммов свежего.
2. Залейте водкой объемом сто миллилитров.
3. Оставьте настояться на восемь дней.
4. Процедите.

Для внутреннего применения используйте в дозировке от пятнадцати до тридцати капель. Для обработок кожи, слизистых оболочек разводите чайную ложку настойки в ста миллилитрах теплой воды. Применяйте для полосканий, в виде примочек.

Отвар

Рецепт, как заваривать золотой корень, пригодится при пониженном давлении и физическом, умственном истощении. Употребляют отвар, как чай, утром и днем.

Приготовление

1. Уложите в емкость сухой корень, потребуется десять граммов.
2. Залейте горячей водой объемом двести миллилитров.
3. Протомите на водяной бане пятнадцать минут.
4. Процедите.

В процессе кипячения отвар теряет часть целебных свойств, поэтому травники предпочитают использовать спиртовую настойку. Но в быту будет полезен отвар при нервных расстройствах, бессоннице, пониженном давлении. Пейте его по половине стакана дважды в день. Не употребляйте на ночь, так как средство обладает стимулирующим действием.

Противопоказания

Противопоказания родиолы розовой немногочисленны. Запрещено применять ее без консультации с врачом при выраженных симптомах нервных расстройств. Не рекомендуется использовать при гипертонии, так как возможен гипертонический криз.

При передозировке развиваются боли в области сердца, бессонница, повышенная раздражимость. Рекомендуется строго придерживаться безопасной дозы, вводить лечебный препарат с минимального количества капель.

Золотой корень (родиола розовая) обладает доказанным стимулирующим действием на нервную систему. Она улучшает показатели работы мозга, стимулирует мышечную активность и работоспособность. Применение при нервных расстройствах позволяет уменьшить побочные явления основных препаратов. В народной медицине может использоваться для уменьшения выраженности стресса, поддержки организма при высоких нагрузках, помогает при половой слабости и склонности к простудным заболеваниям.

Полезные свойства родиолы розовой для мужчин

Полезные свойства родиолы для мужчин первоначально заключены в том, что именно это растение помогает бороться с импотенцией. При этом устраняется не только сама проблема, но и сами причины, которые её вызвали. Золотой корень (фото имеется в данной статье) не только оказывает благоприятное воздействие на половую систему, но и значительно повышает вероятность зачатия ребёнка.

Родиола розовая, отзывы о которой носят только положительный характер, способствует продлению полового акта и помогает усилить мужское либидо. Также она оказывает положительное воздействие при борьбе с аденомой и простатитом. Часто именно золотой корень является основной составляющей препаратов, предназначенных для лечения этих недугов.

Родиола очень полезна для мужского здоровья

Кому рекомендуется принимать золотой корень

Родиола розовая обладает полезными микроэлементами, которые избавляют от многих недугов. Фото: happiness-and-beauty.ru

• Страдающим переутомлением — увеличивает физическую работоспособность.
• Людям с астенией — увеличивает умственную работоспособность.
• Болеющим амфодонтозом или ангиной — оказывает укрепляющее воздействие при полоскании полости рта.
• Страдающим вегето-сосудистой дистонией — нормализует нервную систему и препятствует кризам.
• С мужскими заболеваниями как половое бессилие и импотенция.

Полезные свойства родиолы розовой для женщин

В борьбе со многими женскими заболеваниями родиола розовая (фото имеется в данной статье) оказывает не меньше положительного воздействия, чем в борьбе с мужскими недугами. Применение золотого корня в гинекологии показано при:

• преждевременном климаксе;
• мастопатии;
• аменорее;
• дисменорее;
• поликистозе яичников.

Нередко родиола розовая, лечебные свойства для женщин которой известны во всём мире, применяется для спринцевания в виде настоя. В частности, это показано при:

• кольпите;
• различных формах кандидоза;
• уреаплазмозе;
• вульвовагините и др.

При женских болезнях врач может назначить лекарства с родиолой

Выращивание и уход за родиолой розовой

В естественных условиях родиола растёт на песчаных почвах, но при наличии хорошего дренажа и отсутствии переувлажнения вполне может культивироваться в обычном садовом грунте. Место для посадки надо выбирать защищённое от ветра, хорошо освещённое. Подготовку участка начинают после 20 июля. Изначально его перекапывают, затем вносят необходимые удобрения и снова перекапывают. Перед высадкой растений делают разметку при помощи шнура и уплотняют почву.

При посадке нужно соблюдать расстояние между растениями в полметра, а междурядья делаются с расстоянием в 0,7 метра. Растение размещают в лунке таким образом, чтобы почка возобновления была расположена над землёй. Неплохо будет замульчировать новые насаждения, предварительно немного их увлажнив.

Золотой корень благодарно отзывается на подкормки. Лучше всего для этого подходит навозная жижа, переигравшая в течение 5 дней и разведённая после этого в соотношении 1:4 с водой. Этим составом поливают предварительно увлажнённые растения.

Родиола любит песчаный грунт

Уход

Родиола розовая очень хо­рошо отзывается на органиче­ские удобрения, и, учитывая, что расти ей на одном месте не менее трех лет, следует по­заботиться о предварительном внесении перегноя или ком­поста — 10-12 кг на 1 м2 и более. Если же органики мало, то ее лучше вносить в лунку (0,5-1 кг). Неплохо туда доба­вить еще и по 1 ст. ложке суперфосфата, сульфата калия и золы. Азотными же удобре­ниями увлекаться не следует (кроме разведенного птичьего помета 1:20). Не рекомендуется отводить участок под родиолу после картофеля или капусты.

При выращивании родиолы розовой из семян к концу перво­го года образуются небольшие корневища, имеющие цилинд­рическую или коническую фор­му. Масса их обычно не пре­вышает 1 -2 г, но иногда встречаются отдельные отно­сительно крупные экземпляры (4-5 г) с 2-3 «ножками» и 3-7 почками возобновления. Эти (элитные) растения можно отличить от остальных по вы­соте побега, достигающего в вы­соту 15-20 см. Их лучше по­садить отдельно от остальных.

При достижении растениями высоты 4-6 см делается первая подкормка раствором птичьего помета (1:20) с добавлением на ведро по полстоловой ложки суперфосфата и сульфата ка­лия. После полива обяза­тельно мульчирование. За весь период вегета­ции проводится 4-5 вышеупомя­нутых подкормок. Последняя, фосфорно-калийная, делается в конце августа — начале сентяб­ря, растворяя в ведре воды по 1,5 ст. ложки суперфосфата и сульфата калия. Такая под­кормка благоприятно влияет на перезимовку растений. На зиму посадки родиолы розовой муль­чируют торфом слоем в 1 см. В конце 2-го года после пере­садки корневища достигают массы 25-40 г, а элитные — до 60 г.

Размножение родиолы розовой

Размножается радиола довольно просто: методом деления корня и семенами. Если в дальнейшем планируется не только выращивание растений, но и сбор семян и дальнейшее полноценное размножение, то лучше использовать семенной способ. Таким образом будут получены сеянцы как мужского, так и женского пола. С женских можно будет спустя пару лет тоже собирать семена.

Посев производится ранней весной или поздней осенью. Можно сразу высевать семена в открытый грунт, а можно в специальные ящички для рассады. Также можно засеять грядку под зиму, прикатав семена и укрыв их агроволокном или же полиэтиленовой плёнкой.

При весеннем посеве нужно провести стратификацию. С этой целью семена помещаются в разведённый стимулятор роста на сутки. После этого их выкладывают во влажные опилки и кладут в холодильник, где материал хранится не менее месяца при температуре от 0 до +2°С.

Размножение корнями происходит значительно быстрее. Проделывать работы лучше всего осенью. Если размножаются собственные растения, то можно начинать действовать уже после того, как отмирает наземная часть. Каждая отделённая частичка, должна иметь не меньше 2 почек. Места разреза необходимо обработать угольным порошком и дать немного подсохнуть. После этого их высаживают в грунт, заглубляя не более чем на 1,5 сантиметра. Многолетний куст со временем нуждается в окучивании, поскольку его корни начинают выступать над поверхностью грунта.

Уход за растением

Взошедшие сеянцы радиолы розовой набирают силу настолько медленно, что пересадка их на постоянную грядку возможна только через год. А пока они растут, следует тщательно пропалывать посадки, рыхлить почву в междурядьях. Когда листья отрастут в длину до 5 см, их подкармливают. Во время засухи кустикам необходим полив. Чтобы растения удачно перезимовали, поздно осенью почву вокруг них мульчируют, используя перегной или торф.

Растение требует постоянного внимания: прополки, полива, обрезки и защиты от зимних холодов

На следующий год корни разрастутся до такой степени, что станут выглядывать из земли и тогда уход за каждым кустиком заключается в окучивании.

Внимание! Целебная сила у растений, полученных из семян появится через 5, а то и 6 лет, а если вы размножали радиолу делением корневищ, то сможете выкапывать их уже по происшествии 3 лет.

Почему лучше купить родиолу розовую в аптеке

Лекарственные препараты на основе родиолы розовой рекомендуется приобретать в аптеках или специализированных учреждениях, имеющих лицензию на торговлю медицинскими препаратами. Они смогут в случае необходимости предоставить вам сертификат качества на приобретаемый товар и все необходимые характеристики. Покупать товар на рынке или у частных лиц очень рискованно. Во-первых, могут быть нарушены сроки сборки и технология заготовки лекарственного сырья. Во-вторых, недобросовестный продавец может продать вовсе не тот товар, который вы желаете приобрести.

https://www.youtube.com/watch?v=3vmi0ESZfAc